圣诞节福利视频大全

耀兴财经网
>美女AV > 能源经济 > 今日秋分气温下降凉燥来袭

今日秋分气温下降凉燥来袭

2020-03-03 00:18:56

    前两天的阴云天气使气温不断回落,早晚凉意更浓。今天是二十四节气中的秋分,受到冷空气的影响,预计未来莲城将有雨水飘落,气温继续下降,之后天气会很应景的调整为“一场秋雨一场凉”的节奏。

      秋分北风多寒冷

      从秋分开始,也就意味着深秋的来临。伴随这次的降雨和四级左右的大风,24日的最高气温在20℃左右。气象专家表示,从秋分这一天起,北半球昼短夜长将越来越明显,昼夜温差将逐渐加大,正如农谚所说:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,而且今后冷空气日渐活跃,气温降低速度会明显加快,风的频次和级别也呈上升趋势。

      天气干燥调理身心有诀窍

      秋分之后的日降水量不会很大,寒凉渐重,多出现“凉燥”。此时,除了要添衣保暖防感冒之外,正确的饮食习惯也很重要。首先应先吃主食后吃菜。在秋季容易出现积食、消化不良的现象,所以平常进餐时应该细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。其次要以温润的食物为主。大家可以选择银耳、芝麻、梨、蜂蜜、莲藕、石榴、苹果、柚子等温润之品,以达到生津润燥,补气养肺的功效。同时,还要注意少食葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等辛辣食物。最后,在生活习惯方面,秋分节气,应早睡早起,不要剧烈运动,坚持适当的体育锻炼,以增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。

 

(责任编辑:办公室)